hunterpage.net

Gestacijski dijabetes jedan je od najčešćih zdravstvenih problema s kojima se susreću trudnice. Ovo stanje je povezano s poremećajima razine šećera u krvi koji se javljaju samo tijekom trudnoće.

Ova bolest može nestati nakon poroda, ali može i perzistirati nakon poroda. Rođene bebe će imati zdravstvene rizike kao što je dijabetes tipa 2.

Koja je opasnost od ove bolesti i kako je izbjeći? Doznajmo više informacija!

Što je gestacijski dijabetes?

Gestacijski dijabetes je poremećaj koji karakterizira visoka razina šećera u krvi tijekom trudnoće. Ova se bolest može ponoviti u sljedećim trudnoćama i napadati u bilo kojoj fazi trudnoće. Ali često se javlja u drugom ili trećem tromjesečju trudnoće.

Gestacijski dijabetes povećava rizik od visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće (preeklampsije) i izaziva prijevremeni porod.

Bebe rođene od majki s poremećajem šećera u krvi obično imaju velika tijela ili se mogu nazvati makrosomijom.

Ako imate gestacijski dijabetes, vaše nerođeno dijete također je izloženo riziku od niske razine šećera u krvi nakon rođenja. Ovo stanje je svakako rizično i za njega.

Dugoročno, bebe rođene od majki s ovim poremećajem također su u većem riziku od razvoja dijabetesa tipa 2. Za to se mora posebno pratiti razina šećera u krvi u djetetovom tijelu.

Tko je u opasnosti za ovu bolest?

Sve trudnice su u opasnosti od razvoja ove bolesti. Međutim, rizik je veći ako spadate u sljedeće kategorije:

1. Pretilost, koju karakterizira indeks tjelesne mase (BMI iznad 30)
2. Ranije ste rodili bebu od 4,5 kg ili više
3. Imali gestacijski dijabetes u prethodnoj trudnoći
4. Imati obiteljsku povijest dijabetesa
5. Imate visok krvni tlak ili druge medicinske komplikacije
6. Nedostatak tjelesne aktivnosti

Pročitajte također: Dijabetes u trudnica: vrste i simptomi koje trebate znati

Uzroci gestacijskog dijabetesa

Točan uzrok ove bolesti nije poznat. No, istraživači objašnjavaju da su uzroci gestacijskog dijabetesa složeni i uključuju kombinaciju genetike, zdravlja i čimbenika načina života.

Osim toga, tijekom trudnoće razine hormona u tijelu također doživljavaju promjene. Ovo stanje otežava tijelu učinkovitu obradu šećera u krvi, što olakšava porast šećera u krvi.

Pročitajte također: Čuvajte se preeklampsije, poremećaja u trudnoći koji se rijetko realiziraju

Simptomi gestacijskog dijabetesa

Mame moraju biti posebno oprezne jer ova bolest obično ne izaziva nikakve simptome.

Većina slučajeva ove bolesti otkriva se kada se namjerno testira razina šećera u krvi na gestacijski dijabetes. Ali kada razina šećera u krvi postane previsoka, možete osjetiti uobičajene simptome kao što su:

• Pojačana žeđ
• Potreba za mokrenjem češće nego inače
• Suha usta
• Umor

Gore navedeni simptomi se zapravo mogu pojaviti i u normalnoj trudnoći. Ako ste zabrinuti, ne ustručavajte se posavjetovati se sa svojim liječnikom o zdravstvenim problemima tijekom trudnoće, u redu?

Dijagnoza gestacijskog dijabetesa

Ako ste u opasnosti od razvoja ove bolesti, liječnik će zatražiti pregled tijekom drugog tromjesečja, a to je između 24. i 28. tjedna trudnoće. Ovaj test se može razlikovati ovisno o pružatelju zdravstvenih usluga. Općenito, međutim, faze testa uključuju sljedeće:

• Test glukoze u ranoj fazi

U ovom testu od vas će se tražiti da popijete otopinu glukoze. Zatim sat kasnije, imat ćete krvni test za mjerenje razine šećera u krvi.

• Napredni test tolerancije glukoze

Ovaj test je sličan početnom testu. Međutim, otopina glukoze koja se koristi sadržavat će više šećera. Zatim će se svaki sat provjeravati šećer u krvi u razdoblju od tri sata.

Ako se pronađu dva od tri rezultata mjerenja visokog šećera u krvi, može vam se dijagnosticirati gestacijski dijabetes.

Normalna razina šećera u krvi tijekom trudnoće

Američko udruženje za dijabetes preporučuje sljedeće ciljne standarde za žene koje su trudne:

• Prije jela: 95 mg/dL ili manje
• Jedan sat nakon jela: 140 mg/dL ili manje
• Dva sata nakon jela: 120 mg/dL ili manje

Opasnosti i komplikacije gestacijskog dijabetesa

Ako se ne kontrolira, ova bolest može naštetiti stanju bebe u utrobi, znate.

Komplikacije kod beba

Sljedeći su rizici od komplikacija kod beba rođenih od majki s gestacijskim dijabetesom:

• Prekomjerna težina pri rođenju

Više od normalnog šećera u krvi kod majke može uzrokovati preveliko povećanje djeteta. Ako je beba prevelika, postoji opasnost od ozljeda ili stiskanja ako se rodi normalnim procesom, pa je bebu potrebno roditi carskim rezom.

• Prijevremeni trudovi

Visoki šećer u krvi može povećati rizik od ranog ili prijevremenog poroda. U nekim slučajevima liječnici namjerno preporučuju rani porod jer je beba prevelika u želucu.

• Teškoće u disanju

Prerano rođene bebe od majki s gestacijskim dijabetesom mogu razviti respiratorni distres sindrom. Ovo stanje je svakako opasno jer bebama može otežati disanje.

• Nizak šećer u krvi (hipoglikemija)

Ponekad bebe majki s gestacijskim dijabetesom imaju nizak šećer u krvi (hipoglikemiju) ubrzo nakon poroda. Ako je teško, ovo stanje uzrokuje napade kod bebe.

Da bi se to prevladalo, bebi se mora odmah dati hrana kako bi se razina šećera u njegovom tijelu vratila u normalu.

• Dijabetes tipa 2

Bebe rođene od majki s gestacijskim dijabetesom imaju veći rizik od razvoja pretilosti i dijabetesa tipa 2 u budućnosti.

• Smrt

Najopasniji učinak gestacijskog dijabetesa je smrt djeteta prije ili ubrzo nakon rođenja.

Komplikacije u trudnica

Osim komplikacija kod rođenih beba, ovaj poremećaj također može uzrokovati komplikacije kod oboljelih kao što su:

• Visok krvni tlak i preeklampsija

Preeklampsija je ozbiljna komplikacija trudnoće koja uzrokuje visoki krvni tlak i druge simptome. Ovo stanje može ugroziti sigurnost majke i djeteta.

• Ponavljajući dijabetes

Gestacijski dijabetes može se ponoviti u sljedećim trudnoćama. Pogotovo kod ljudi koji su to iskusili. Osim toga, također imate veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 kako starite.

• Proći carski rez

Pacijenticama s ovom bolešću liječnik će preporučiti porod carskim rezom jer normalna operacija može naštetiti majci i djetetu.

Liječenje gestacijskog dijabetesa

Upravljanje razinom šećera u krvi glavni je cilj u liječenju ove bolesti. Normalan šećer u krvi može pomoći u održavanju zdravlja vas i vaše bebe u maternici. Za liječenje ove bolesti liječnici obično predlažu sljedeće:

1. Promjene u načinu života

Imajte na umu da su redovita prehrana i tjelovježba ključ za održavanje normalne razine šećera u krvi. Liječnik će vas zamoliti da promijenite način života kako biste bili zdraviji i redovitiji.

2. Redovito praćenje šećera u krvi

Tijekom trudnoće morate mjeriti šećer u krvi četiri ili više puta dnevno. Prvo ujutro pa nakon svakog obroka. To je važno kako bi se osiguralo da je razina šećera u krvi na normalnoj razini.

3. Zdrava dijeta

Osobe s gestacijskim dijabetesom bit će zamoljene da se pridržavaju zdrave prehrane. Jedite voće, povrće, cjelovite žitarice i nemasne proteine. I usredotočite se na konzumaciju hrane koja je bogata hranjivim tvarima i niskokalorična.

4. Aktivno se kreće

Redovita tjelesna aktivnost ima važnu ulogu u zdravlju svake žene. Uključujući prije, tijekom i nakon trudnoće. Osim što snižava šećer u krvi, tjelovježba također može ublažiti bolove u leđima, grčeve u mišićima i poteškoće sa spavanjem tijekom trudnoće.

Počnite vježbati postupno počevši prvo s laganim aktivnostima kao što je hodanje. Možete se baviti i drugim sportovima poput vožnje bicikla ili plivanja.

Ova opcija vježbanja se preporuča trudnicama. Vježbajte barem 30 minuta dnevno.

5. Uzmite lijekove ako je potrebno

Ako dijeta i tjelovježba ne pomažu dovoljno, možda ćete trebati injekcije inzulina kako biste snizili šećer u krvi.

Najmanje 10-20% žena s gestacijskim dijabetesom treba injekcije inzulina kako bi postigle uravnotežen šećer u krvi. Neki liječnici također mogu propisati oralne lijekove za kontrolu šećera u krvi.

Dugoročni učinak

Ova bolest doista može nestati nakon što se dogodi proces rođenja. Ali žene koje su ga imale prije su u opasnosti od ponovnog razvoja dijabetesa tipa 2 ili gestacijskog dijabetesa u sljedećoj trudnoći.

Iz tog razloga, važno je da mame uvijek redovito provjeravaju razinu šećera u krvi, osobito 6 do 13 tjedana nakon poroda.

Odmah se obratite svom liječniku ako osjetite simptome visokog šećera u krvi. Na primjer, kao što je povećana žeđ, povećana učestalost mokrenja ili suha usta.

Provjera šećera u krvi je važna čak i ako se osjećate dobro. To je potrebno učiniti s obzirom na to da je mnogim ljudima dijagnosticiran dijabetes bez ikakvih simptoma.

Nekoliko studija pokazalo je da su bebe majki s gestacijskim dijabetesom u većoj opasnosti od razvoja dijabetesa ili pretilosti u budućnosti.

Kako spriječiti gestacijski dijabetes

Zapravo nitko ne može jamčiti da će netko u potpunosti izbjeći ovu bolest. Međutim, kako bi to spriječile, mame se moraju naviknuti na uravnotežen način života mnogo prije trudnoće.

Međutim, ako vam je trenutno dijagnosticiran gestacijski dijabetes, evo koraka koje možete poduzeti kako biste spriječili da se ponovi u sljedećoj trudnoći:

• Jedi zdravu hranu

Birajte namirnice bogate vlaknima, a niske masnoće i kalorija. Povećajte konzumaciju voća, povrća i cjelovitih žitarica. Osim toga, također reguliraju prehranu, raznolikost i porcije konzumirane hrane.

• Bavite se tjelesnom aktivnošću

Vježbanje prije i tijekom trudnoće može vam pomoći da izbjegnete gestacijski dijabetes. Odvojite 30 minuta svaki dan za vježbanje, mame. Veliki izbor sportova koji su prikladni za trudnice. Počevši od hodanja, plivanja ili vožnje biciklom.

• Imati idealnu težinu

Pokušajte započeti trudnoću s idealnom tjelesnom težinom, mame. To će vam pomoći da imate zdraviju trudnoću.

• Izbjegavajte debljanje više od preporučenog

Dobivanje na težini tijekom trudnoće je normalno i zdravo. Ali prebrzo dobivanje na težini može povećati rizik od gestacijskog dijabetesa. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svom problemu s težinom tijekom trudnoće.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!