hunterpage.net

Ljudi s određenim stanjima, kao što su prirođene srčane mane ili su imali operaciju srčanih zalistaka, trebat će lijekove za razrjeđivanje krvi. Ali znate, ne samo lijekovi, već postoji nekoliko vrsta hrane za razrjeđivanje krvi, znate.

Razrjeđivači krvi su potrebni jer kod osoba sa srčanim smetnjama može doći do nastanka krvnih ugrušaka, što može uzrokovati srčani ili moždani udar.

Pa, evo popisa hrane za razrjeđivanje krvi koja vam je potrebna.

Popis namirnica za razrjeđivanje krvi

Sljedeća hrana sadrži sastojke koji mogu razrijediti krv. Ali, to ne znači da može zamijeniti lijekove od liječnika, zar ne!

1. Kurkuma

Kurkuma je jedan od najčešće korištenih začina u tradicionalnoj medicini. Jedan od sastojaka, naime kurkumin, može djelovati kao antikoagulans. Vjeruje se da sadržaj kurkumina u kurkumi sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, znate.

2. Đumbir

Baš kao i kurkuma, đumbir je također jedan od kuhinjskih začina koji se naširoko koristi kao tradicionalna medicina. Jedan od sadržaja đumbira, odnosno salicilat koji može pomoći u sprječavanju nastanka krvnih ugrušaka.

Ostale namirnice koje također sadrže salicilate su avokado, trešnje i neke vrste bobičastog voća. Iako u svojoj upotrebi još uvijek treba dodatno istražiti je li đumbir jednako učinkovit kao i upotreba lijekova na recept.

3. Cimet

Bogat sadržajem kumarina, cimet je također uvršten na popis namirnica za razrjeđivanje krvi. Sadržaj kumarina također djeluje kao antikoagulans koji sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.

Iako cimet nije koristan samo kao hrana za razrjeđivanje krvi, on također može sniziti krvni tlak i ublažiti upalu uzrokovanu artritisom i drugim upalnim stanjima.

4. Kajenske paprike

Baš kao i đumbir, ova vrsta čilija također sadrži visoku količinu salicilata. Prednosti možete dobiti ako ga konzumirate kao mješavinu začina za hranu.

5. Hrana za razrjeđivanje krvi koja sadrži vitamin E

Bademi su jedna od namirnica s visokim udjelom vitamina E pa mogu pomoći u razrjeđivanju krvi.

Ali imajte na umu da prekomjerna količina vitamina E, na primjer iznad 1500 mg dnevno dugoročno, može uzrokovati negativne učinke.

Osim badema, evo nekoliko namirnica s visokim sadržajem vitamina E:

• Šafranovo ulje
• Suncokretovo ulje
• Sjemenka suncokreta
• Ulje pšeničnih klica
• Žitarice

6. Češnjak

Češnjak se ne koristi samo kao aroma u kuhanju, već se koristi i u raznim tradicionalnim lijekovima. Štoviše, poznato je da češnjak ima antitrombotičku aktivnost. To je tvar koja smanjuje stvaranje krvnih ugrušaka.

Zbog svoje sposobnosti da bude poznat kao hrana za razrjeđivanje krvi, Američka akademija obiteljskih liječnika čak preporučuje pacijentu neko vrijeme da ne konzumira ako će biti operiran. Najmanje 7 do 10 dana prije operacije.

7. Ginkgo biloba

Najpoznatija prednost ginkgo bilobe je da pomaže u prevladavanju problema s pamćenjem mozga. Ali ova tradicionalna kineska medicina, također može pomoći u prevladavanju problema poremećaja krvi.

Ginkgo biloba ima fibrinolitički učinak što znači da može otapati krvne ugruške. Studija kaže da ekstrakt ginka ima učinak sličan streptokinazi, lijeku koji se koristi za liječenje krvnih ugrušaka.

8. Ekstrakt sjemenki grožđa

Ekstrakt sjemenki grožđa može se koristiti kao prirodni razrjeđivač krvi. Osim toga, sadrži i antioksidanse koji mogu zaštititi krvne žile i spriječiti visoki krvni tlak.

9. Dong quai (ginseng)

Dong quai ili također poznat kao ženski ginseng često se koristi kao tradicionalna kineska biljka za smanjenje zgrušavanja krvi.

Sposobnost prevladavanja zgrušavanja krvi vjerojatno je posljedica sadržaja kumarina u njemu. Isti sadržaj nalazi se i u kurkumi.

10. Groznica

Cvijeće koje je još uvijek u istoj obitelji kao i tratinčice poznatije je kao jedan od prirodnih lijekova za migrene, probavne smetnje i prevladavanje groznice. Ali može se koristiti i kao razrjeđivač krvi.

Možete ga konzumirati u prerađenom obliku, u obliku kapsula ili tekućine.

11. Ananas je hrana za razrjeđivanje krvi

Sadržaj bromelaina u ananasu može djelovati kao hrana za razrjeđivanje krvi. Enzim bromelain djeluje tako što razbija krvne ugruške i smanjuje stvaranje krvnih ugrušaka.

Osim toga, bromelain djeluje i protuupalno te je učinkovit lijek za kardiovaskularne bolesti i visoki krvni tlak.

Stvari koje treba uzeti u obzir pri konzumiranju hrane za razrjeđivanje krvi

Iako je moguće da hrana za razrjeđivanje krvi možda neće djelovati tako učinkovito kao što vam je propisao liječnik, uvijek je najbolje razgovarati sa svojim liječnikom o tome što uzimate ako je povezano s zdravstvenim stanjem.

Zbog svojstava koja razrjeđuju krv, ove namirnice mogu povećati rizik od krvarenja. Osim toga, konzumiranje hrane za razrjeđivanje krvi ne može zamijeniti lijekove na recept, stoga nastavite uzimati lijekove kako vam je propisao liječnik.

Imate li dodatnih pitanja o zdravlju? Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji preko Good Doctor u službi 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!