hunterpage.net

Pomaganje drugima je hvalevrijedan čin. Međutim, što se događa ako postoji netko tko uvijek želi pomoći i sebe vidi kao jedinog tko može pružiti pomoć? Morate biti na oprezu, jer je to karakteristika kompleks spasitelja.

Onda, što točno? kompleks spasitelja da? Koji su utjecaji koji mogu biti uzrokovani? Hajde, pronađite odgovor uz sljedeću recenziju!

Pročitajte također: Nije isto, evo 5 razlika između sebičnosti i brige o sebi

Što je to kompleks spasitelja?

Kompleks spasitelja je sklonost da se uvijek pomaže drugima bez razmišljanja o vlastitom stanju. Izraz 'korisno' može zvučati kao pozitivan stav. Međutim, kompleks spasitelja je stanje koje može imati negativan utjecaj.

Ljudi koji imaju ove osobine bit će ohrabreni da uvijek pomognu iako drugi ljudi ne trebaju njihovu pomoć. Zapravo, ljudi sa kompleks spasitelja Osjećat ćete se krivim ili neugodno ako ne pomažete drugima.

Prema dr. Maury Joseph, psiholog iz Washingtona, ljudi s spasiteljkompleks vjeruje da postoji netko tko može poboljšati stvari, a to je on sam.

Nije jasno što može uzrokovati da netko ima kompleks spasitelja. Vjeruje se da ova situacija dolazi iz funkcije psihološke konstrukcije koja ne funkcionira kako treba.

Koje su karakteristike?

Pomaganje drugima je zaista hvalevrijedna stvar. Međutim, ljudi sa kompleks spasitelja imaju tendenciju pružanja pomoći znakovima kao što su:

• Pretjerana empatija, lako je sažaliti druge koji su u nevolji. Iz toga proizlazi želja da se eliminira patnja drugih čak i nauštrb vlastitih interesa.
• stradalac kompleks spasitelja obično žele promijeniti druge ljude vršeći utjecaj, misleći da bolje znaju što je najbolje za tu osobu (uključujući ponašanje, hobije, čak i karijeru).
• stradalac kompleks spasitelja uvijek se osjećate kao da rješavate probleme drugih ljudi, na primjer dajući malo nasrtljivi savjet.
• Često puta, oboljeli kompleks spasitelja Osjećao je da je jedini koji može rješavati tuđe probleme. Zapravo, nema malo oboljelih kompleks spasitelja spremni žrtvovati vrijeme i novac.
• stradalac kompleks spasitelja skloni su ignorirati vlastite probleme kako bi pomogli ili pomogli drugima.

Loš utjecaj na život

Pokušaj pomoći nekome drugome iz problema često ne daje željeni rezultat. To će posredno imati negativan utjecaj na život, fizički, psihički i društveni, kao što su:

• Provodeći sve svoje vrijeme pomažući drugima daje vam manje energije za rješavanje vlastitih problema.
• Forsiranje pomoći ljudima koji zapravo ne žele da im se pomogne može naštetiti postojećim odnosima, bilo da se radi o obitelji, rođacima, prijateljima, pa čak i s vašim partnerom.
• stradalac kompleks spasitelja može se osjećati razočarano ako njegovi napori da pomogne drugima ne daju dobre rezultate. Kao rezultat toga, može se povećati rizik od razvoja mentalnih poremećaja, poput osjećaja krivnje, frustracije i smanjenog samopouzdanja.
• Osjećaj neuspjeha može uzrokovati mnoge probleme s emocionalne strane, poput depresije, mržnje ili ljutnje na ljude koji ne žele da im se pomogne, do gubitka kontrole nad sobom.

Također pročitajte: Poznavanje lažnog pamćenja: kada sjećanja ne odgovaraju stvarnosti

Kako se nositi s tim?

Postoji nekoliko načina na koje možete izbjeći ovo stanje kompleks spasitelja, tj. sa:

• Budite dobar slušatelj, a da ne poduzmete akciju odmah. Drugi ljudi možda trebaju samo izliti svoje srce kako bi samo dali oduška svojim emocijama.
• Izbjegavajte želje da uvijek nudite rješenja. Neki ljudi samo žele podijeliti priče ne očekujući rješenje.
• Ako želite pomoći, nemojte biti previše nasrtljivi. Međutim, nikad ne škodi ponuditi pomoć frazama poput "javite mi ako trebate pomoć" ili "Ovdje sam ako trebaš”.
• Kontroliraj se. Svjesno ili ne, neki ljudi mogu biti natjerani da pomognu drugima jer su iskusili isti problem (traumu).
• Neka vaši voljeni, prijatelji ili rođaci preuzmu odgovornost za svoje postupke i probleme.
• Posjet profesionalcu, terapeutu ili psihologu koji će vam pomoći promijeniti razumijevanje i ponašanje kompleks spasitelja.

Pa, to je recenzija o kompleks spasitelja zajedno s karakteristikama i načinima njihovog prevladavanja. Ako vam je i dalje teško kontrolirati gore spomenuto ponašanje, ne ustručavajte se razgovarati s psihologom ili liječnikom u srodnom području, OK!

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji preko Good Doctor u službi 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!