Kupanje kad groznica Je li u redu ili nije? Evo objašnjenja!

Groznica može otežati razne dnevne aktivnosti. Neki ljudi se odluče okupati kada imaju temperaturu kako bi im se stanje brzo poboljšalo. Osim što može očistiti tijelo, vjeruje se da kupanje smanjuje i povišenu tjelesnu temperaturu.

Pitanje je da li je dopušteno kupati se kad imate temperaturu? Hajde, pronađite odgovor uz sljedeću recenziju!

Što se događa s tijelom kada imate temperaturu?

Groznica je stanje kada je tjelesna temperatura viša od normalne, također poznato kao hipertermija ili pireksija. Kada imate groznicu, vaša tjelesna temperatura obično je iznad 37°C. Groznica se može dogoditi svakome, čak i odraslima, djeci i bebama.

Nema potrebe za brigom, groznica je prirodan način da tijelo održi vlastito zdravlje, posebno kada postoji infekcija. Groznica se javlja kada dio mozga koji se zove hipotalamus pokušava kontrolirati tjelesnu temperaturu kao odgovor na infekciju, bolest i druge uzroke.

Povećanje temperature olakšat će tijelu borbu protiv infekcije ili bolesti. Odnosno, kada imate temperaturu, to je znak da se nešto događa u vašem tijelu.

Općenito, groznica je sama po sebi bezopasna. Međutim, trebali biste posjetiti liječnika ako stanje traje dovoljno dugo. Za malu djecu ili dojenčad, dugotrajna visoka temperatura može uzrokovati napadaje ili poznatije kao korak.

Okupajte se kad imate temperaturu, je li to u redu ili ne?

Neki ljudi se odluče okupati kada imaju temperaturu kako bi neutralizirali tjelesnu temperaturu. No, nema ih malo protiv toga, jer se smatra da to pogoršava stvari. Koje su onda stvarne činjenice?

dr. Suranjit Chatterjee, stručnjak za internu medicinu iz Indije, rekao je da kupanje kada imate temperaturu nije zabranjeno. Možete čak oprati glavu ili oprati kosu kada imate temperaturu. Međutim, nakon toga provjerite jesu li svi dijelovi tijela (uključujući kosu) potpuno suhi.

Voda može pomoći u oslobađanju topline iz tijela. Možete osjetiti značajno smanjenje temperature nakon tuširanja kada imate temperaturu. Iako, to ne znači da je groznica potpuno izliječena. Možda ćete još uvijek trebati lijekove da ga vratite.

Prema studiji objavljenoj u Journal of Clinical Infectious Diseases, voda prilikom kupanja može pomoći u snižavanju tjelesne temperature do 0,071°C u minuti.

Istuširati se toplim ili hladnim?

Iako je dopušteno, kupanje kada imate temperaturu ne smije se obavljati nemarno. Kada je tjelesna temperatura visoka, savjetuje se tuširanje ili kupanje u toploj vodi. Jer, temperatura je gotovo ista kao i tjelesna temperatura s temperaturom.

Osim što polagano snižava tjelesnu temperaturu, kupanje toplom vodom se vjeruje da pruža opuštajući i umirujući osjećaj.

S druge strane, hladno tuširanje može pogoršati stvari. Prema studiji iz 2017., uzimanje hladne ili ledene kupke samo će vas zadrhtati, što zapravo može povećati unutarnju temperaturu vašeg tijela.

Vaša tjelesna temperatura može pasti kada se tuširate hladnom vodom, ali to je samo privremeno. Nakon hladnog tuširanja tjelesna temperatura će ponovno porasti, čak se strahuje da će biti viša nego prije.

Savjeti za brzo smanjenje temperature

Kao što je već spomenuto, groznica je prirodni mehanizam otpornosti tijela na infekciju ili bolest. Međutim, ako traje dovoljno dugo, stanje može ometati aktivnost. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti da biste ga ublažili:

Zadovoljite potrebe tekućine

Zbog groznice tijelo gubi puno tekućine. Voda je potrebna kako bi se uravnotežila temperatura u tijelu. Ne mora to biti samo obična voda, svoje potrebe za tekućinom možete zadovoljiti sokovima, čajevima bez kofeina, pa čak i toplim juhama.

Odmarajte se dovoljno

Tijekom spavanja tijelo će imati veću snagu u borbi protiv infekcija, bilo da su uzrokovane bakterijama ili virusima. Na taj način proces oporavka može se odvijati brže. Pokušajte spavati barem osam do devet sati dnevno.

Mokri oblog

Oblozi su stari, učinkovit način za ublažavanje groznice. Samo koristite čistu krpu ili krpu za pranje koja je navlažena. Koristite samo običnu vodu, ne led. Osim na čelo, krpu ili krpu za pranje možete smjestiti u nabore tijela, poput prepona i pazuha.

Također pročitajte: Mala groznica, oblog toplom vodom ili gipsom, što je učinkovitije?

Uzeti lijek

Ako se ne povuče, u ljekarni možete uzeti lijekove za snižavanje temperature bez recepta, poput paracetamola, ibuprofena i aspirina. No, važno je paziti na dozu i pravila uzimanja kako ne bi došlo do nuspojava.

Pa to je recenzija o kupanju kad imaš temperaturu koju moraš znati. Također učinite gore navedene savjete kako bi se temperatura brzo spustila, da!

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji preko Good Doctor u službi 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!