hunterpage.net

Jeste li ljubitelj meda? O ovoj vrsti meda morate znati: Med od djeteline. Med od djeteline je vrsta meda koja je trenutno popularna, osim što se može koristiti kao prirodni zaslađivač, ovaj med ima i dosta nutritivnih sadržaja koji su dobri za tijelo, znate.

Pa, evo prednosti med od djeteline za zdravlje morate znati.

Nutritivni sadržaj med od djeteline

Med od djeteline je vrsta meda koju proizvode pčele prikupljanjem nektara (cvjetne esencije) iz biljke djeteline. Ovaj med ima svjetliju boju od ostalih medova.

Slatkastog okusa i cvjetne arome popularan je među ljubiteljima meda. Što se tiče nekih hranjivih tvari sadržanih u med od djeteline naime:

• Kalorije: 60 kalorija
• proteini: 0 grama
• Mast: 0 grama
• ugljikohidrati: 17 grama

Uz gore spomenuti nutritivni sadržaj, med također nudi male količine vitamina i minerala, uključujući magnezij, kalij, željezo i cink.

Ne samo to, med od djeteline Također je bogat antioksidansima, koji su korisni za vaše tijelo.

Također pročitajte: Razne prednosti meda za zdravlje i ljepotu lica

Koje su prednosti med od djeteline za zdravlje tijela?

Ako konzumirate ovaj med, možete dobiti brojne dobrobiti. Neke pogodnosti med od djeteline među ostalima su:

1. Kao antivirusno i antibakterijsko

Dobro med od djeteline a druge vrste meda imaju antivirusna i antibakterijska svojstva. Naravno, to je potrebno našim tijelima.

Prema studiji koja uspoređuje antibakterijski kapacitet 16 vrsta meda, med od djeteline ima najjače antibakterijsko djelovanje protiv štetnih stanica Staphylococcus aureus. To je ekvivalentno dozi od 2,2 mg antibiotika kanamicina.

Osim toga, med od djeteline Također može pomoći u zacjeljivanju rana, kao što su manje opekline i posjekotine. To je zato što bakterije ne mogu postati otporne na med.

Osim toga, med ima i antivirusni potencijal. Jedna studija u epruveti pokazala je da primjena 5 posto med od djeteline na stanicama kože zaraženim virusom vodenih kozica, može značajno smanjiti stopu preživljavanja virusa.

2. Bogata antioksidansima

Najpopularniji sadržaj u med od djeteline je sadržaj antioksidansa. Med od djeteline Prepun antioksidansa, znate.

Antioksidansi su spojevi koji mogu spriječiti ili smanjiti oštećenje stanica uzrokovano slobodnim radikalima. Pa, zbog sadržaja antioksidansa, med od djeteline može smanjiti rizik od razvoja određenih bolesti.

S druge strane, med od djeteline Sadrži visoku razinu protuupalnih flavanola i antioksidativnih fenolnih kiselina. Flavanoli mogu pomoći u poboljšanju zdravlja srca i pluća, dok fenolne kiseline mogu ojačati središnji živčani sustav.

3. Regulirajte krvni tlak

Ostale pogodnosti od med od djeteline može regulirati krvni tlak. Redovito konzumiranje ovog meda ujutro može pomoći u održavanju krvnog tlaka. Eitss, ali nemojte se konzumirati previše, da, samo jednu ili dvije žličice.

Ipak, važno je to napomenuti med od djeteline ne smije se smatrati zamjenom za lijekove protiv krvnog tlaka.

4. Ublažava simptome gripe i kašlja

Med od djeteline Može se koristiti kao kućni lijek za ublažavanje simptoma kašlja i prehlade. To je neodvojivo od prednosti koje mogu poboljšati zdravlje tijela, uključujući njegova antibakterijska svojstva. Med od djeteline sama po sebi djeluje smirujuće na upalu grla.

Ovaj popularni med također može pomoći u razrjeđivanju sluzi. Trebate samo pomiješati žličicu meda s toplom vodom, a zatim dodati limunov sok.

Ova biljka može pomoći u ublažavanju kašlja kod djece, kao i dobar lijek protiv kašlja za djecu u dobi od 2-4 godine.

5. Pojačajte imunološki sustav

Antibakterijski sadržaj med od djeteline dio dolazi od vodikovog peroksida koji se nalazi u većini vrsta meda. To može pomoći imunološkom sustavu u borbi protiv stranih tvari i potencijalnih infekcija u cijelom tijelu.

Stoga nemojte biti iznenađeni, ako druge prednosti med od djeteline što može poboljšati naš imunološki sustav.

E, to je korist med od djeteline što trebaš znati. Ne samo da ima sladak i ukusan okus, već i prednosti koje pruža med od djeteline također puno. Međutim, ako želite napraviti med od djeteline Kao prirodni zaslađivač, koristite ga umjereno.

Brinite o svom zdravlju i svojoj obitelji uz redovite konzultacije s našim liječničkim partnerima. Preuzmite aplikaciju Good Doctor sada, kliknite ovaj link, da!