hunterpage.net

Za bračne parove prisutnost bebe je svakako najiščekivanija stvar. Sama trudnoća može doći prije ili kasnije. Nema potrebe za brigom, jer postoje razni promil (programi za trudnoću) kojima možete pokušati dobiti bebu, koji su to?

Pročitajte također: Teško dobiti bebu? Hajde, pogledajte 6 načina kako brzo zatrudnjeti

Razni programi za prirodnu trudnoću

Svaki partner ima drugačiji razlog da brzo zatrudni.

Za ženu koja želi zatrudnjeti najvažnije je poznavati svoje tijelo, posebno menstrualni ciklus. Važno je znati razmak između menstrualnih ciklusa kako bi žena mogla točnije odmjeriti spolni odnos kako bi tražila trudnoću.

Pa evo raznih prirodnih promila koje možete isprobati.

1. Zabilježite učestalost menstrualnog ciklusa

Žena koja želi imati dijete treba pratiti dolaze li prvi dani mjesečnice s istim brojem dana svakog mjeseca (redoviti), ili čak obrnuto, tj. menstruacija može biti neredovita.

Poznavajući ove informacije kroz kalendar, žena ima bolje predviđanje kada će početi ovulirati, odnosno kada jajnici otpuštaju jajnu stanicu.

Kada je pravo vrijeme za seks?

Vaš menstrualni ciklus traje od prvog dana menstruacije do posljednjeg dana prije sljedeće menstruacije. Obično ovo trajanje traje 28 dana, ali možete imati i duži ili kraći ciklus, između 21 i 40 dana.

U tom ciklusu, jaje se oslobađa i kreće niz jajovod. Obično se ovaj fenomen javlja 10-16 dana prije sljedeće menstruacije.

Snimanjem učestalosti vašeg menstrualnog ciklusa možete izračunati pravo vrijeme za začeće. Jajna stanica traje samo 24 sata nakon ovulacije i spermij se u tom razdoblju mora susresti s jajnom stazom kako biste zatrudnjeli.

Možete zatrudnjeti unutar 2 dana od ovulacije. Međutim, ako imate spolni odnos 7 dana prije ovulacije, ta mogućnost još uvijek postoji jer sperma može ostati živa u vašem tijelu i do 7 dana nakon što je puštena iz partnerovog penisa.

2. Održavajte zdravu težinu

Prekomjerna tjelesna težina može smanjiti šanse žene da zatrudni. Međutim, nedostatak tjelesne težine može biti teže zatrudnjeti.

Prijavljeno od Znanost uživo, studije su pokazale da je ženama s prekomjernom tjelesnom težinom potrebno dvostruko više vremena da zatrudne nego ženama normalne težine.

U međuvremenu, ženama s preniskom tjelesnom težinom potrebno je četiri puta duže da zatrudne.

Previše masti u tijelu može proizvesti višak estrogena, što može ometati ovulaciju. Žene koje imaju manju tjelesnu težinu možda neće dobiti redovite menstrualne cikluse ili čak prestati ovulirati.

3. Jedite zdravu hranu

Konzumacija raznovrsne zdrave hrane može pomoći ženskom tijelu da se pripremi za trudnoću. To je zato što zdrava hrana može osigurati tijelu esencijalne hranjive tvari poput kalcija, proteina i željeza.

Možete jesti hranjivu hranu poput voća i povrća, nemasnih proteina, cjelovitih žitarica, mliječnih proizvoda i izvora zdravih masti.

4. Prirodni program trudnoće korištenjem tjelesne temperature

Promil ovaj se koristi iskorištavanjem povećanja tjelesne temperature koje se javlja nakon ovulacije.

Nacionalna zdravstvena služba (NHS) u Ujedinjenom Kraljevstvu preporučuje da koristite digitalni termometar ili termometar posebno dizajniran za planiranje obitelji. Budući da je termometar koji se obično koristi u uhu ili čelu prilično precizan.

Da biste izvršili ovaj prirodni program trudnoće, morate izračunati svoju tjelesnu temperaturu svako jutro prije nego što ustanete iz kreveta. Ovaj korak treba učiniti prije nego što jedete, pijete ili pušite. Učinite to svako jutro u isto vrijeme.

Gledajte 3 dana zaredom kada je temperatura veća nego prethodnih 6 dana. Ovo povećanje temperature je vrlo malo, obično oko 0,2 stupnja Celzijusa.

5. Prirodni program trudnoće gledajući cervikalni sekret

Postoje promjene u količini i teksturi cervikalnog sekreta ili cervikalne sluzi koje se javljaju u određeno vrijeme tijekom menstruacije. To možete provjeriti tako da stavite srednji prst na vaginu i pritisnete ga oko srednjeg zgloba.

U prvih nekoliko dana menstruacije možete primijetiti da vam je vagina suha i da ne osjećate sluz. Međutim, s porastom hormona i pripremama tijela za ovulaciju, doći će do promjena.

Primijetit ćete pojavu ljepljive, vlažne, bijele i mekane sluzi. To označava početak plodnog razdoblja u vašem menstrualnom ciklusu.

Neposredno prije ovulacije, ova sluz će izgledati vlažnija, bistra i skliska (slično kao sirovi bjelanjak). To ukazuje da ste u vrlo plodnom razdoblju. Ova sluz će uskoro postati gušća i ljepljivija i u roku od 3 dana više nećete biti plodni.

6. Potrošnja folne kiseline

Folna kiselina je vitamin B. Ako imate dovoljnu razinu folne kiseline u tijelu, barem 1 mjesec prije i tijekom trudnoće, to može spriječiti urođene mane u djetetovom mozgu i kralježnici.

Američki Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučaju da konzumirate 400 mikrograma folne kiseline svaki dan.

7. Izbjegavajte izlaganje otrovnim tvarima

Trebali biste izbjegavati štetne kemikalije, onečišćujuće tvari iz okoliša i druge otrovne tvari kao što su sintetičke kemikalije, metali, gnojiva, sprejevi za kukce, izmet mačaka ili glodavaca oko vašeg doma i radnog mjesta.

Sve ove stvari mogu utjecati na reproduktivni sustav i žena i muškaraca. Kao rezultat toga, teško ćete zatrudnjeti.

Izloženost malim količinama tijekom trudnoće, u djetinjstvu, djetinjstvu ili pubertetu može uzrokovati bolest. Stoga, volite sebe i svoje najmilije iz ovog izlaganja, da!

Koliko je učinkovit ovaj prirodni program trudnoće?

Ako se upute za ovaj program prirodne trudnoće ispravno provode, NHS kaže da je učinkovitost ove metode 99 posto. To znači da 1 od 100 žena koje ne mogu zatrudnjeti pogrešno uzima ove upute.

Razni programi trudnoće s medicinskim tretmanom

Postoji nekoliko stvari koje mogu uzrokovati neuspjeh trudnoće, uključujući nepravilnu ovulaciju, strukturne probleme u reproduktivnom sustavu, nizak broj spermija ili druge osnovne zdravstvene probleme.

Ako se borite s neplodnošću i trebate pomoć da zatrudnite, možete isprobati razne promil s medicinskim mjerama, uključujući:

1. Umjetna oplodnja

Različite vrste promila medicinski uključuju umjetnu oplodnju. Intrauterina inseminacija (IUI) ili također poznata kao umjetna oplodnja je jednostavan postupak koji uključuje umetanje sperme izravno u maternicu, što može pomoći zdravim spermijima da se približe jajnoj stanici.

Prije izvođenja ovog postupka savjetuje se da uzmete lijekove za plodnost koji pomažu da jajna stanica sazrije i bude spremna za oplodnju. Liječnik će provesti ovaj postupak tijekom ovulacije.

2. Beba iz epruvete

In vitro oplodnja (IVF) je sljedeći postupak koji možete učiniti da biste dobili bebu.

Tijekom IVF-a, jajne stanice uzete iz jajnika oplode se spermom u laboratoriju. Zatim se oplođeno jaje (embrij) prenosi u maternicu.

Ovaj se postupak može izvesti pomoću vlastite jajne stanice i sperme vašeg partnera, ili može uključivati ​​jajašca, spermu ili embrije od poznatih ili nepoznatih donora.

Šanse za zdravo dijete od ovog postupka ovise o mnogim čimbenicima, poput dobi i uzroka neplodnosti. I ne samo to, postupci IVF-a također mogu potrajati i nisu jeftini.

Također pročitajte: Ultimativno oružje za rađanje bebe, ovo je IVF proces koji biste trebali znati!

3. Terapija plodnosti

Da biste povećali šanse za trudnoću ako imate problema s neplodnošću, koristite terapiju plodnosti. To je tretman za probleme s neplodnošću. Neke terapije plodnosti koje možete učiniti su:

Droga

Lijekovi za plodnost mogu pomoći stimulirati i regulirati ovulaciju. To je glavni oslonac u liječenju žena koje doživljavaju neplodnost zbog poremećaja ovulacije. Ovi lijekovi uključuju:

• Klomifen citrat
• Gonadotropini
• metformin
• Letrozol
• bromokriptin

Operacija

Postoji nekoliko vrsta kirurških zahvata koji se mogu koristiti za istraživanje problema s plodnošću, uključujući:

• Operacija jajovoda
• Laparoskopija
• Operacija za popravak blokade epididima i operacija za prikupljanje sperme

Pa to su podaci o raznim promilima. Dobra je ideja, prije nego što radite ove vrste promila, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom. Liječnik će vam dati najbolji savjet kako biste brzo dobili bebu.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!