hunterpage.net

Prerano dosegnuti vrhunac je nešto što izbjegava svaki par u seksu. To može učiniti seks nezadovoljavajućim.

Međutim, vjeruje se da postoji nekoliko vrsta hrane koja može pomoći u prevladavanju prerane ejakulacije. To je zbog nutritivnog sadržaja u njemu. Bilo što, ha? Pogledajmo cijelu recenziju u nastavku!

Što je prerana ejakulacija?

Prijevremena ejakulacija je nemogućnost muškarca da kontrolira svoju ejakulaciju tijekom spolnog odnosa. Ejakulacija se događa brže nego što vaš partner želi.

Iako bezopasno, to može uzrokovati da se partner osjeća neugodno i izgubi samopoštovanje. Ova seksualna disfunkcija općenito se javlja kada muškarac doživljava pretjeranu tjeskobu, depresiju, hormonsku neravnotežu ili doživi ozljedu.

Uzroci prerane ejakulacije

Uzrok prerane ejakulacije također može biti iz raznih čimbenika, kao što su:

Psihološki čimbenici

Uz psihološke čimbenike, prerana ejakulacija može nastupiti zbog:

• Neiskusan u seksualnim pitanjima
• Imati problema sa slikom tijela
• Previše uzbuđen
• Stres ili depresija
• Traumatska iskustva povezana sa seksom

Medicinski faktor

Prema medicinskim čimbenicima, do prijevremene ejakulacije može doći zbog:

• Dijabetes
• bolesti prostate
• Problemi sa štitnjačom
• Konzumacija droga
• Prekomjerna količina alkohola

Hrana za koju se vjeruje da liječi preranu ejakulaciju

Neke namirnice mogu biti rješenje za liječenje prerane ejakulacije zbog sadržaja u njima, ove vrste hrane uključuju:

1. Šparoge

Šparoge su pune velikih količina vitamina A i mogu regulirati testosteron. Ne samo to, šparoge su također bogate vitaminom C za koji se zna da povećava broj spermija i povećava krvni tlak.

Stoga vam konzumacija šparoga može pomoći da na bolji način kontrolirate funkciju mišića penisa.

2. Mrkva

Mrkva sadrži antioksidanse i beta-karoten, koji mogu povećati dotok krvi u genitalije tijekom seksa.

Također pomiješate kuhanu mrkvu s medom i jajima za maksimalne rezultate.

3. Zobene pahuljice

Razina testosterona u krvotoku može se povećati ako redovito konzumirate zobene pahuljice. Ne samo to, zobene pahuljice također su učinkovite za opuštanje mišića penisa.

4. Lubenica

Lubenica sadrži fitonurijen tzv citrulin, što može pomoći u povećanju libida i liječenju prerane ejakulacije. Osim što se može konzumirati izravno, lubenicu možete koristiti i kao mješavinu za salatu kako biste iskoristili njezine blagodati.

5. Đumbir i med

Đumbir i med smatraju se jednom vrstom afrodizijačke hrane, koja može povećati libido i energiju. Kako biste iskoristili prednosti đumbira, možete ga naribati i dodati u razne vrste jela.

6. Luk

Poriluk je također afrodizijak i može pomoći u smanjenju simptoma prerane ejakulacije. Ne samo to, konzumacija poriluka također može povećati izdržljivost i energiju u tijelu.

7. Češnjak

Češnjak ima visok sadržaj alicina. Alicin je jedna komponenta koja može povećati seksualni nagon kod muškaraca.

Ovaj sastojak, koji se često koristi kao začin za kuhanje, također ima protuupalna i antibakterijska svojstva. To može pomoći poboljšati cirkulaciju krvi i smanjiti šanse za preranu ejakulaciju.

8. Banana

Bogate kalijem, banane mogu pomoći tijelu da regulira protok krvi. Ovo voće također sadrži enzim poznat kao bromelain.

Sam bromelain može pomoći povećati libido i smanjiti šanse za preranu ejakulaciju. Redovito jedenje banana ne samo da povećava izdržljivost, već može povećati izdržljivost i razinu testosterona, a može čak i povećati broj spermija.

9. Avokado

Poznato je da avokado ima brojne zdravstvene prednosti. To je zato što je ovo zeleno voće bogato vitaminima i može pomoći u regulaciji protoka krvi u tijelu.

Avokado također sadrži puno zdravih masti i folne kiseline, koji pomažu u povećanju energije i metabolizmu.

10. Kamenice

Kamenice imaju tvari koje mogu stimulirati libido ili se obično nazivaju afrodizijacima. Vrsta hrane plodovi mora Također je bogat hranjivim tvarima i bogat cinkom.

Prednosti ne samo da mogu pomoći u povećanju izdržljivosti, već je također poznato da smanjuju preranu ejakulaciju i pomažu u prevladavanju erektilne disfunkcije.

11. Riba

Poznato je da je riba bogata masnim kiselinama i omega-3, što može pomoći kod depresije i anksioznosti. Oba ova problema jedan su od uzroka erektilne disfunkcije.

Osim toga, imaju i protuupalna svojstva i pomažu u poboljšanju protoka krvi. Ribe koje su bogate omega-3 masnim kiselinama, a to su losos, skuša i tuna.

Također pročitajte: Želite li znati koji su mitovi i činjenice o aseksualnosti? Pogledajte cijelu recenziju!

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!