Iako koristan, vitamin C može uzrokovati alergije, znate!

Iako je organizmu potreban, zapravo postoje ljudi koji su alergični na vitamin C. Alergijske reakcije koje se javljaju mogu biti uzrokovane prekomjernom konzumacijom ili čak u dodiru s voćem koje sadrži vitamin C.

Vitamin C je vitamin topiv u vodi. Ova tvar je potrebna za potporu rasta i razvoja tijela i apsorpcije željeza, nažalost, vaše tijelo ne može samo proizvesti ovaj vitamin.

Pročitajte i: Na prvi pogled izgleda slično, ispostavilo se da je to razlika između pilatesa i joge

Simptomi alergije na vitamin C

Na temelju savjeta Nacionalnog instituta za zdravlje Sjedinjenih Država, dnevni unos vitamina C je 75 mg za žene i 90 mg za muškarce. Maksimalna granica za konzumaciju vitamina C je 2000 mg dnevno.

Kada uzmete previše vitamina C, mogu se pojaviti sljedeći simptomi alergije:

  • Proljev
  • Gadan
  • Geg
  • Osjećaj vrućine u prsima
  • Grčevi u trbuhu
  • Glavobolja

Alergija na injekciju vitamina C

Neki ljudi daju injekcije vitamina C kao oblik svojih kozmetičkih tretmana. To je zato što vitamin C ima antioksidanse koji mogu potaknuti proizvodnju kolagena u koži, posvijetliti tamne mrlje i popraviti oštećenja uzrokovana slobodnim radikalima.

Stručnjakinja za njegu kože Kristina Holey, kako je izvijestio wellandgood.com, rekla je da neki ljudi doživljavaju iritaciju pri korištenju vitamina C za svoju kožu.

U međuvremenu, u pismu Američkom društvu za kontaktni dermatitis istaknuta je alergija uzrokovana redovitom upotrebom vitamina C u kozmetičkim proizvodima. Ove alergije izazivaju kontaktni dermatitis kod korisnika.

Simptomi alergije na vitamin C koji će se vrlo vjerojatno pojaviti uz korištenje seruma i injekcije su oteklina praćena svrbežom, izbočinama i crvenilom kože.

Alergija na kiselo voće

Alergija na kiselo voće (citruse) je rijetka. Neke vrste voća koje mogu izazvati alergije uključuju naranče, limune, limete i grožđe, za koje je poznato da sadrže vitamin C.

Alergijske reakcije mogu se pojaviti samo pri kontaktu ili konzumaciji nezrelog, oguljenog ili prerađenog voća.

Simptomi alergije na citruse

Simptomi ove alergije mogu se pojaviti kada dodirnete ili konzumirate hranu ili piće koje sadrži ovo kiselo voće. U nekim slučajevima može proći satima da se ovi simptomi pojave.

Za alergije koje nastaju samo zato što ih dodirnete, simptomi su obično lokalni. Neka područja na kojima se mogu pojaviti simptomi su desni, usne, grlo i jezik.

Simptomi koji se obično javljaju mogu uključivati ​​svrbež, crvene mrlje do otekline. Što se tiče kože u kontaktu, iskusit ćete:

  • Osjećaj peckanja na koži
  • Žulj
  • Suha i ljuskava koža
  • Prekomjeran svrbež
  • crvena točka
  • Natečen

Problemi s probavom

Ova alergija na citruse može uzrokovati probavne i respiratorne probleme. Možete doživjeti:

  • Kašlja
  • Proljev
  • Gadan
  • Curenje iz nosa
  • Kihanje
  • Bol u trbuhu
  • Povraća
  • Teško disanje

Uzrokuje anafilaksiju

Anafilaksija je teško alergijsko stanje. Iako je ovaj slučaj rijedak, dobro je prepoznati sljedeće simptome:

  • ošamućenost
  • Teškoće u disanju
  • Crvenkasta koža
  • Gubitak svijesti
  • Mučnina, povraćanje i proljev
  • Drastičan pad krvnog tlaka
  • Oticanje u ustima i grlu
  • Slab ili ubrzan puls

Uzroci alergije na citruse

Alergijske reakcije uvijek nastaju zbog toga što imunološki sustav neispravno reagira na spojeve koji su zapravo bezopasni za tijelo. Ovi spojevi su poznati kao alergeni i u ovom slučaju, kiselo voće koje sadrži vitamin C smatra se alergenima.

Pročitajte također: Imate simptome gripe? Pobijedite s ovih 8 prirodnih lijekova

Hrana koju treba izbjegavati

Ako ste alergični na citruse, ne smijete dirati, pa čak i morate izbaciti sljedeću hranu iz svoje prehrane:

  • Limun
  • Vapno
  • Mandarina
  • Grožđe
  • naranča

Nažalost, mnoga prerađena i pripremljena hrana sadrži citruse. Stoga morate obratiti posebnu pozornost na oznake sastojaka u hrani.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found