hunterpage.net

Baby blues je uobičajena stvar koju majke doživljavaju nakon poroda. Prijavljeno od Healthline, 80 posto majki koje su upravo rodile doživljavaju baby blues. Ali jeste li znali, baby blues za tate također se može dogoditi, znate.

Prije nego što dalje razgovaramo o baby bluesu s tatom, najprije utvrdimo što je baby blues. Evo potpunog objašnjenja za mame.

Pročitajte i: Nemojte se zavaravati, ovo je razlika između Baby Blues i postporođajne depresije!

Što su baby blues?

Baby blues odnosi se na privremeno stanje koje se općenito javlja kod majki koje su upravo rodile. Ova stanja mogu uključivati ​​nestalne promjene raspoloženja, tjeskobu i stres.

Baby blues kod novopečenih majki obično se javlja nakon nekoliko dana od poroda. Nema određenog uzroka za ovo stanje, ali je povezano s ekstremnim hormonalnim promjenama kod novopečenih majki.

Ovo stanje može trajati nekoliko dana. Čak i do dva tjedna. Ako osjećate bebi blues dulje od dva tjedna ili mjeseca, najbolje je konzultirati se. Velike su šanse da imate postporođajnu depresiju ili postporođajnu depresiju.

Dakle, kakav je baby blues za tatu?

Za razliku od majki koje doživljavaju baby blues, očevi također osjećaju promjenu raspoloženja nakon rođenja djece. Međutim, postoje neke razlike između uzroka koji se javljaju kod oca i majke.

Ako je bebi blues kod majke povezan s ekstremnim hormonalnim promjenama, što ako se dogodi ocu? Mnogi čimbenici uzrokuju bebi blues kod očeva. Ali neki od najčešćih su:

• Strah od oca
• Zabrinuti zbog novih odgovornosti
• Strah od gubitka slobode
• Financijski problem
• Ili stres zbog povećanja troškova nakon rođenja djece.

Nekoliko drugih problema kao što su nedostatak sna, umor i sukob rodnih uloga također mogu utjecati na dječji blues. Osim toga, i očevi teško izražavaju svoje osjećaje.

Muškarci smatraju da imaju određena ograničenja u izražavanju svojih osjećaja. Pogotovo ako je okolina oko vas navikla misliti da bi se muškarci trebali moći suočiti s bilo kojim problemom.

Kada očevi koji doživljavaju baby blues gaje te osjećaje, to će samo povećati teret misli i stresa. Još je tužnije ako se stanje baby bluesa kod oca ne kontrolira, može se pretvoriti u depresiju. To je kao poslijeporođajna depresija.

Što učiniti ako je kod tate baby blues?

Za razliku od majki koje doživljavaju baby blues, koje lako plaču ili odmah traže pomoć, muškarci su skloniji biti introvertniji. Prenijela je to i Sara Rosenquist, psihologinja, kako javlja WebMD.

"Žene su skloni da se osjećaju tužno i da plaču, dok se muškarci osjećaju uvrijeđeno i odvojeno od društvenog okruženja", rekao je. Očevi koji iskuse baby blues ne otvaraju se. Dakle, izbor da mu se pomogne je podrška njegovih prijatelja.

Koliko su česti baby blues kod tata?

Kao što je gore spomenuto, manje je vjerojatno da će muškarci tražiti liječničku pomoć kada dožive bebu. Dakle, kada se sazna njegovo stanje je ušlo u fazu depresije.

Jedno istraživanje pokazalo je da se depresija među novopečenim očevima povećala za 68 posto u prvih pet godina djetetova života. To potvrđuju i činjenice koje je otkrio stručnjak.

“Zapravo, jedan od četiri nova tata u Sjedinjenim Državama je depresivan, što znači da je 3000 očeva depresivno svaki dan. Prirodno je da tate trebaju pomoć kada su tate", kaže Will Courtenay, dr. sc., LCSW roditelji.com.

Kada ste ušli u fazu postporođajne depresije, očevi mogu pokazivati ​​sljedeće karakteristike:

• Tuga, razdražljivost ili eksplozivne emocije
• Osjećaj bezvrijednosti
• Gubitak interesa za seks ili aktivnosti koje ih inače čine sretnima
• Sudjelovanje u rizičnom ponašanju kao što je zlouporaba alkohola ili droga, kockanje ili seks izvan braka
• Teško disati.

Ovo stanje će trajati mjesecima i imat će ozbiljne posljedice ako se ne liječi medicinski. Jer će utjecati na očev emocionalni i poremetiti njegov društveni život.

Pročitajte također: Osjećate li se tužno nakon poroda? Može biti znak baby bluesa, evo simptoma

Kako se nositi s tim?

Prva stvar koju treba učiniti je izgraditi svijest kod oca da on doživljava bebi blues. Čak iu već teškoj fazi može doći do postporođajne depresije.

Zatim, sljedeća stvar je da ga možete pozvati da sazna je li to normalno i može li ga doživjeti. Trenutno postoji nekoliko servisnih stranica koje raspravljaju o postporođajnoj depresiji za očeve.

Čitanjem može pružiti pregled doživljenih uvjeta. Tada, svjesno, tata može potražiti pomoć tako što će posjetiti liječnika ili psihijatra kako bi prevladao ovaj problem.

Brinite o svom zdravlju i svojoj obitelji uz redovite konzultacije s našim liječničkim partnerima. Preuzmite aplikaciju Good Doctor sada, kliknite ovaj link, da!