hunterpage.net

Napisala: Lita

Imati bijele i čiste zube san je mnogih ljudi. Da biste mogli izbijeliti zube, ne morate platiti vrlo skupu naknadu za tretman. Jer postoji 10 sastojaka koji mogu prirodno izbjeliti zube.

Bijeli zubi jako utječu na higijenu lica i samopouzdanje kada se smiješite. Često su ljudi spremni potrošiti više kako bi dobili izgled savršenih zuba.

Zapravo, postoji nekoliko kućnih lijekova koje možete koristiti za prirodno izbjeljivanje zuba. Naravno, ne morate trošiti previše novca.

Također pročitajte: Često se pojavljuje, nažalost, ovih 9 simptoma raka vrata maternice nije ostvareno

Kako prirodno izbijeliti zube s domaćim sastojcima

Čak i bez kemikalija, postoji mnogo načina za prirodno izbjeljivanje zuba koji su dokazano učinkoviti koje možete isprobati.

1. Marljivo održavajte zubnu i oralnu higijenu

Održavanje zuba čistima može pomoći prirodnom izbjeljivanju zuba. Foto: //bitcoinist.com/

Najlakši način za održavanje čistoće zubi i usta je pranje zubi jednom svaka dva dana.

To je važno kako bi se spriječilo lijepljenje mrlja i čist zubni plak. Ako je potrebno, možete redovito koristiti konac za zube i tekućinu za ispiranje usta.

2. Korištenje sode bikarbone

Kako prirodno izbijeliti zube sodom bikarbonom. Fotografija: //www.cnnindonesia.com/

Soda bikarbona je kućni lijek koji se često koristi kao prirodni sastojak za izbjeljivanje zuba. Kako ga koristiti je također prilično jednostavno.

Možete napraviti pastu od sode bikarbone i koristiti je za pranje zubi. Sastojci koji su vam potrebni za izradu ove paste su jedna čajna žličica sode bikarbone i dvije žličice vode.

3. Korištenje jabučnog octa

Jabučni ocat sadrži octenu kiselinu koja može prirodno izbjeliti zube. Fotografija: //www.healthline.com/

Jabučni ocat je također kućni lijek koji se često koristi kao prirodni sastojak za izbjeljivanje zubi. To je zato što jabučni ocat sadrži octenu kiselinu koja može ubiti bakterije u ustima, očistiti usta i izbjeliti zube.

4. Koristite jabučnu kiselinu dobivenu iz voća

Jabučna kiselina je prirodna tvar koja se široko koristi za čišćenje i izbjeljivanje zuba. Ovu tvar lako možete pronaći u voću.

Primjeri voća koje sadrži jabučnu kiselinu kao što su jagode i jabuke. Ova dva voća možete pomiješati sa sodom bikarbonom kako biste napravili pastu. Ali također morate paziti da ovu pastu ne koristite prečesto.

5. Održavajte unos hrane

Hrana s visokim udjelom vlakana pomaže u povećanju salivacije. Foto://www.shutterstock.com/

Vodite računa o svom unosu hrane konzumirajući zdravu hranu i piće poput povrća i voća.

Hrana koja sadrži mnogo vlakana može povećati proizvodnju sline tako da može pomoći u uklanjanju tvari koje ometaju zdravlje zuba.

6. Smanjite konzumaciju čaja, kave i sode

Smanjite unos kave kako biste prirodno izbjelili zube. Fotografija: //www.shutterstock.com/

Čaj, kava i gazirana pića su uključeni u vrste pića koja mogu ostaviti mrlje na zubima. U biti, pića i hrana koja može zamrljati bijelu odjeću također mogu zamrljati zube.

Kako starite, vanjski sloj vaših zuba ili cakline će se stanjiti. To rezultira sljedećim slojem, zvanim dentin, koji se počinje pokazivati, čineći zube žutim.

7. Prestanite pušiti

Prestanite pušiti da biste dobili bijele i čiste zube. Foto://www.everydayhealth.com/

Pušenje također može učiniti da vaši zubi izgledaju žuti. Duhan u cigaretama ostavlja mrlje na zubima koje se teško čiste. Zapravo, ove mrlje mogu prodrijeti u sloj zubne cakline.

Što ljudi češće puše, to više mrlja ostaje i prodire dublje u slojeve zuba.

8. Korištenje siwaka

Siwak je sada ponovno popularan za čišćenje i izbjeljivanje zuba. Foto://www.bbc.com/

Siwak je dio grane ili korijena koji potječe od stabla siwaka ili Salvadora persica. Ovaj se materijal u davna vremena često koristio za čišćenje zuba i usta.

Zapravo, u prošlosti su se za pranje zuba mogle koristiti meke ili meke grane ili korijenje drveća. Sada je miswak ponovno popularan za korištenje kao prirodni sastojak koji može očistiti i izbijeliti zube.

9. Korištenje soli

Sol sadrži antibakterijske sastojke koji mogu ubiti klice na vašim zubima. Foto://www.theadders.com/

Sol koju često koristimo u kuhinji može poslužiti i kao prirodni sastojak koji može izbjeliti zube. Trik, možete pomiješati određenu količinu soli s čistom vodom po ukusu.

Sol sadrži antibakterijske sastojke koji mogu ubiti klice koje uzrokuju karijes.

Pročitajte i: Nemojte paničariti kada se vaše dijete troje hranom! To je ono što mame trebaju učiniti

10. Korištenje drvenog ugljena

Drveni ugljen ili još popularnije poznat kao ugljen je prirodni sastojak koji se također može koristiti za izbjeljivanje zuba. Drveni ugljen sadrži lužinu koja može nagrizati vanjsku stranu vaših zuba i očistiti ih od žutih mrlja.

Nažalost, korištenje drvenog ugljena ne smije biti prečesto jer se strahuje da može oštetiti zubnu caklinu.

Možete isprobati ovaj prirodni način izbjeljivanja zubi, ako i dalje niste zadovoljni rezultatima, možete se okušati u konzultaciji sa stomatologom.

Odmah zatražite informacije o vašem trenutnom zdravstvenom stanju u Good Doctoru, naš liječnik od povjerenja će odgovoriti na sva vaša pitanja 24/7.