hunterpage.net

Nokti ponekad mogu dati naznake o zdravlju osobe. Promjene u boji, obliku ili teksturi vaših noktiju na rukama ili nogama mogu biti znak temeljnog zdravstvenog stanja. Jedan od njih s koilonihijom noktiju.

Ovdje je potpuni pregled koilonihije, počevši od uzroka, čimbenika rizika i kako ih spriječiti.

Što je koilonihija?

Prijavljeno Medicinske vijesti danas, koilonihija je poremećaj noktiju koji može signalizirati nedostatak željeza u tijelu. Nokti izgledaju zakrivljeni poput žlica, a mogući uzroci uključuju nutritivne nedostatke i autoimuna stanja.

Uzroci koilonihije

Koilonihija je često znak drugog stanja. Mnogi različiti čimbenici mogu ga potaknuti, ali ponekad nema jasnog uzroka. U nastavku su neki od mogućih uzroka:

Nedostatak unosa željeza

Pokretanje objašnjenja sa stranice Medicinske vijesti danas, nedostatak željeza je najčešći uzrok koilonihije. Anemija zbog nedostatka željeza najčešća je nutritivna bolest u svijetu.

Najčešće pogađa djecu i žene u fertilnoj dobi. Sljedeći zdravstveni problemi mogu uzrokovati nedostatak željeza:

• Premalo željeza u prehrani
• Nemogućnost apsorpcije dovoljno željeza iz hrane
• Pothranjenost
• Krvarenje u crijevnom traktu
• Rak
• celijakija
• Ljudi koji ne konzumiraju dovoljno folata, proteina i vitamina C također mogu razviti nedostatak željeza
• Osobe s Plummer-Vinsonovim sindromom mogu imati koilonihiju. Ovo stanje može dugoročno utjecati na one koji imaju manjak željeza

Simptomi koilonihije

Ravni nokti mogu biti rani znak koilonihije. Nokti imaju tendenciju da budu ravni prije nego što formiraju karakterističan konkavni oblik.

Većina noktiju je zakrivljena prema dolje i konveksna. Kada nokti utonu, ljudi to ponekad opisuju kao sposobnost zadržavanja kapi vode na noktima. Te su promjene često vidljivije na noktima ruku nego na nogama.

Tko je u većoj opasnosti od koilonihije?

Evo nekih ljudi koji imaju veći rizik od koilonihije, kako navodi stranica: Medicinske vijesti danas:

• starost
• Oni sa slabim protokom krvi u prstima na rukama i nogama
• Žene tijekom menstruacije
• Svatko s većim rizikom od nedostatka željeza
• Oboljeli od lupusa
• Osobe s poremećajima prehrane ili pothranjenosti
• Neki ljudi koji slijede vegetarijansku ili vegansku prehranu
• Oni koji rade s otapalima na bazi nafte

Koilonychia u različitim dobnim skupinama

Zdravstvene implikacije koilonihije mogu djelomično ovisiti o dobi osobe koja je pati. Kod odraslih koilonihija može biti znak zdravstvenog stanja koje zahtijeva liječničku pomoć.

U dojenčadi, koilonihija, uključujući slučajeve koji se često javljaju. U 2016., opservacijska studija koja je uključivala 52 novorođenčadi pokazala je da 32,7 posto beba ima koilonihiju.

Bebin oblik noktiju obično s vremenom postaje pravilan. Međutim, roditelji ili skrbnici koji su zabrinuti trebali bi razgovarati sa zdravstvenim radnikom jer udubljeni nokti kod beba također mogu ukazivati ​​na genetski poremećaj.

Pročitajte i: Mame, evo 8 savjeta za njegu i rezanje dječjih noktiju

Liječenje koilonihije

Liječenje će ovisiti o uzroku koilonihije. Nekoliko uzroka će reagirati na promjene u prehrani. Konzumiranje odgovarajuće količine željeza u prehrani također može pomoći u sprječavanju neželjenih promjena na noktima.

Liječnik će vjerojatno uzeti kompletnu anamnezu, obaviti fizički pregled i možda naručiti krvne pretrage.

U nekim slučajevima, nedostatak željeza se korigira promjenama u prehrani. Osoba će možda morati jesti više hrane koja sadrži željezo ili će možda trebati dodatak željeza.

Prevencija koilonihije

Ured dodataka prehrani (ODS) preporučuje da odrasli svaki dan unose sljedeće količine željeza iz prehrane:

• Odrasli muškarac: 8 mg
• Odrasle žene: 18 mg
• Preporuke za djecu ovisit će o dobi i spolu djeteta

ODS dodaje da bi vegetarijanci trebali jesti 1,8 puta više željeza od onih koji jedu meso. To je zato što tijelo teže apsorbira željezo iz biljne hrane nego željezo iz životinjskih proizvoda.

Kombiniranje biljnih izvora željeza s hranom bogatom vitaminom C, poput citrusa, može pomoći u povećanju apsorpcije željeza. Dobri izvori željeza uključuju:

• Ojačane žitarice za doručak, koje mogu sadržavati 100 posto dnevnih potreba u samo jednoj porciji
• Ostale obogaćene namirnice, kao što su kruh obogaćen crnom čokoladom i riža, slanutak, govedina, posebno goveđa jetra, tofu i dr.

Ljudi mogu provjeriti sastav hrane čitajući naljepnicu. Ako osoba ima genetske čimbenike koji uzrokuju promjene noktiju, liječnik će savjetovati o sljedećim koracima.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!