hunterpage.net

U životu je netko sigurno doživio događaj ili stanje koje nije ugodno i može uzrokovati stres do depresije. Ova dva negativna psihološka simptoma na prvi pogled izgledaju isto. Međutim, naizgled se stres razlikuje od depresije.

Isto tako i s rukovanjem. Depresiju treba dalje liječiti, ali stres obično nestaje kako se problem riješi.

Razlika između stresa i depresije

Stres je simptom koji se javlja zbog osjećaja preplavljenosti pritiscima života koji se javljaju. Obično, kada se pojavi stres, tijelo će očitati napad tako da počinje proizvoditi razne hormone kao mehanizam samozaštite.

Dok je depresija mentalna bolest koja može negativno utjecati na raspoloženje, izdržljivost, obrasce prehrane i spavanja, do razine koncentracije oboljelih.

Valja naglasiti, depresija nije osjećaj tuge zbog problema ili stresa zbog određenih pritisaka. To je prije osjećaj tuge koji se osjeća kontinuirano bez potrebe za određenim događajem kao okidačem.

Depresija može pogoditi svakoga, ne mora prvo biti problem. Psihološki čimbenici, hormonska stanja i druge bolesti mogu izazvati depresiju.

Čak se i depresija može genetski prenijeti s roditelja na djecu. To znači, ako je član obitelji iskusio depresiju, velika je vjerojatnost da je i vi imate.

Za razliku od depresije koja se dugo zadržava u čovjeku iako je na godišnjem odmoru ili ima sve što mu treba. Stres će nestati zajedno s okončanjem problema, može se liječiti i odmorom.

I depresija i stres se mogu liječiti, posebno pravilnim liječenjem. Tek prije nego što se uhvatite u koštac, morate razumjeti njegove karakteristike. Jeste li samo pod stresom ili depresivni?

Razlike u karakteristikama stresa i depresije

Stres je dio odgovora koji se javlja kada se problemi javljaju. Dok je depresija mentalna bolest. Iako izgledaju slično, oboje imaju različite karakteristike.

U simptomima stresa mogu se pojaviti sljedeće karakteristike:

• Imate problema sa spavanjem ili obrascima spavanja.
• Oslabljena memorija i sposobnost koncentracije.
• Promjene u obrascima prehrane ili poremećaji u obrascima prehrane.
• Postanite razdražljiviji i nadraženiji.
• Lako je osjećati se nervozno i ​​nemirno.
• Osjećaj preopterećenosti raznim obvezama koje se preuzimaju.
• Postoji strah od nemogućnosti ispunjavanja obveza uredno.

Za razliku od simptoma stresa, simptomi depresije su složeniji i pojavljuju se postupno tijekom dužeg vremenskog razdoblja. Evo nekoliko simptoma koji se mogu pojaviti tijekom depresije:

• Povlačenje iz društva ili obitelji.
• Osjećaj tužan i demotiviran.
• Poteškoće u donošenju odluka.
• Dolazi do promjena u obrascima prehrane i spavanja.
• Teško se koncentrirati.
• Osjećaj krivnje i neuspjeha.
• Lako se ljutiti i iritirati.
• Poteškoće u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.
• Gubitak interesa za stvari u kojima inače uživate.
• Pojava suicidalnih misli

Iako različiti stres i depresija mogu biti vrlo opasni ako se ne liječe ozbiljno. Ako osjetite ove simptome ili karakteristike, odmah se obratite medicinskom stručnjaku kao što je psiholog ili psihijatar.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!